追蹤
~遠在,他鄉~
關於部落格
留學生小夫妻
在LA的奮鬥,生活與心情點滴,還有不想遺忘的片段回憶...
  • 72206

    累積人氣

  • 2

    今日人氣

    0

    追蹤人氣

02/06/2010 [ 閱讀:百歲醫生的育兒寶典 ]

近來腹脹不舒服的時候,就跟好姐妹那裡借來看有關[育兒的書], (很幸運呢!在LA還有中文的育兒書可以看^^) 最近看完了這本: "林奐均(2006)百歲醫師教我的育兒寶典,台北市:如何出版社。" 特別是我婆婆也聽她的同事講過,所以也推薦我看這一本呢! (這可是很西化,很新潮的育兒法呢!) 書中內容讓我大為折服,顛覆了我傳統以來所認知的帶寶寶的方法… 整套方法是偏美系的訓練孩子獨立自主的方式, 核心重點就是:寶寶從抱回家的那天開始,就要『訓練他的作息』, 嬰兒是可以養成「一覺到天明」的習慣的(夜間睡八小時)! 第一次看到的時候,真覺得不可思議! 因為曾看過自己弟妹從小被帶大的經驗, 還有曾經聽朋友們生完小孩後,半夜睡不好的痛苦自述, 我一直以為寶寶半夜是一定會起床的(尤其剛出生的更會…) 但依據自己曾經是當老師的角度,我也相信『習慣』是可以被教育的! 因為”不管你做什麼或沒做什麼,都是在訓練孩子的一種過程”, 所以我相信百歲醫生的說法! 這當中育兒法的精髓,就是白天一定要嚴守『四小時』餵奶與作息的週期, 千萬不要採『一哭就餵奶』『一哭就抱』的方式, 餵奶的作息週期分別是,早上七點、十一點、下午三點、晚上七點和十一點, 並且白天就要努力遵循「餵奶---玩耍---睡覺」的模式 記得白天吃完奶,一定要讓寶寶清醒一陣子, 睡覺時間到了,即使寶寶還不睏,仍要送他上床睡覺, 千萬不要哄他入睡,會養成習慣, 這當中嬰兒哭鬧是難免的,但是哭卻有益寶寶的肺部發展, 關鍵就在於,父母要能狠心讓”寶寶”哭一段時間, (當然可以在暗中偷偷觀察寶寶有無任何不適與異狀,如吐奶,尿布濕,呼吸順暢與否等等) 所以大概從寶寶回家兩三週之後,就可以養成「一覺到天明」的好習慣了! 一切聽起來很容易,但我知道真的要操作起來,一定要非常有決心! (尤其是要放任自己的寶貝哭累而入睡…) 但真的能養成嬰兒「一覺到天明」的好習慣, 我相信這對全家人的健康與精神狀態都是有益的。 不過,書中有些小方法,我個人認為太過頭了, 覺得對小嬰兒有點殘忍, 例如:嬰兒要有自己的房間, 或者是可以讓他睡在”衣廚裡”會比較有安全感,(當然美國衣廚比台灣大…) 聽起來蠻不可思議的……. (一方面覺得空氣不流通,一方面覺得寶寶不會有幽閉症嗎?) 關在衣廚裡,又放任寶寶自由哭,這實在也太可憐了吧! 所以,我想書中內容是可以自己調整的, 作者本身也強調,並不希望讀者一味的照表操課, 重點還是在『作息表的養成』, 當然也不見得每個小寶寶都適合「百歲的育兒法」, So, 結論是,我還是會先嘗試看看這套方法的~~ 就看我家寶寶喜不喜歡、願不願意配合囉!
相簿設定
標籤設定
相簿狀態